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健康な高齢者になるゾ!(情報ショップ)

健康な高齢者ライフを送るために、八歩おススメのお得な情報と商品を紹介しています。

2008年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2009年02月

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求人・求職サイト情報

求人・求職

いまや職の確保が最優先の課題となっています。求人・求職サイトに複数登録すれば、それだけ可能性が高くなります。

タクシー運転手や、介護職、看護職、短期のアルバイトなど、かなり特化した情報サイトもあります。
仕事探しをする上では、情報収集の巧拙が問われています。

サイトによって、得意のエリアや、得意分野がありますので、ここに掲載したのもを手始めに、いろいろと登録してみてはいかがでしょうか。

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| ■仕事ガイド | 10:38 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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八歩書店

いらっしゃいませ。

ここでは、健康な高齢者になるゾでとりあげた、健康、食、音楽、囲碁などの書籍を選んでご紹介します。


■囲碁書籍コーナー

囲碁をさまざまな切り口から楽しむために、八歩セレクトを作りました。

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| ■書籍 | 10:37 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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高齢者の食事

tya1.jpg

毎日必要なものだから、届けてくれると助かります。

そういう食品。

お試しセットが格安で提供されるものも多いですから、ホームページをご覧ください。

配達可能エリアの限定があるものもありますから、同じようなサービスが近所にあるかどうか、探して比較してみてください。


お米と水は、別に一項作ってあります。

あれは、特別重たいですからね。

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| 基本食材 | 09:11 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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ご飯を食べてアル中を避ける

私 八歩は、独居の高齢者の方には、ご飯を多目に炊いて、冷えたらすぐに、一膳づつのラップおにぎりにして冷凍にすることを勧めています。


冷凍しておけば、レンジでチンしたら、ほかほか炊き立てご飯になります。 

一回一回炊くのが面倒で、酒とつまみ程度しか取らず、独居でアルコールに浸ってしまうという独居高齢者のアル中を何人も見ています。

意外と、女性に、飯炊きが面倒くさくてアル中というのが多いんです。



ご飯さえあれば、あとは瓶詰めの保存食や干物との組み合わせでも、立派に一食です。

健康な高齢者の食生活は、ご飯が支えてくれます。

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| お米 | 09:09 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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